Cómo hacer un impacto positivo en el mundo.

Si en nuestra vida diaria podemos sonreír, si podemos ser pacíficos y felices, no solo nosotros, sino que todos se beneficiaran de ello. Este es el tipo más básico de trabajo de paz. - Thich Nhat Hanh

¿Es posible que algo tan simple como sonreír pueda hacer una gran diferencia en el mundo de modo que podamos ser parte del movimiento hacia la coexistencia pacífica? Muchos de nosotros pensamos que hagamos lo que hagamos no puede tener un impacto significativo en los problemas mundiales con los que nos enfrentamos actualmente, como hambre mundial, pobreza, cambio climático, calentamiento global, métodos agrícolas crueles, epidemias, deforestación, sobrepesca, intolerancia religiosa. , etc. Pero, ¿alguna vez pensamos qué pasaría si no hiciéramos nuestra parte? El mundo estaría en una forma mucho peor de lo que es hoy.

Muchos de nosotros estamos interesados ​​en comprender cómo podemos vivir de manera significativa pero sin afectar la vida de los demás. La gente está preocupada por el impacto que tienen sus estilos de vida en el cambio climático, el impacto de sus actitudes hacia otras naciones y pueblos, el poder de las elecciones de los consumidores sobre lo que suministran las multinacionales y muchos otros temas. 

Cada uno de nosotros puede tener un impacto enorme y positivo en el mundo en dos niveles:

• Como un individuo

• como grupo uniéndose a otras personas con ideas afines en diferentes organizaciones.

 

¿Cómo puede una persona marcar la diferencia?

No es sorprendente que una sola persona sea suficiente para marcar la diferencia en este mundo. Tenemos ejemplos de personas que han tenido un impacto positivo en el mundo y lo han cambiado para siempre. Por ejemplo, Madre Teresa, SS Santidad el Dalai Lama, Mahatma Gandhi, Nelson Mandela, Abraham Lincoln y muchos otros. Se pusieron de pie por lo que creían que era correcto y actuaron en consecuencia.

Aunque no seamos tan famosos, aún podemos hacer una diferencia en nuestra propia esfera. Recordemos que el cambio debe estar dentro de nosotros mismos antes de enfocarnos en el mundo exterior. ¿Cuáles son las áreas en las que podemos hacer las cosas de manera diferente para asegurarnos de aprovechar la oportunidad de estar vivo en este mundo? Cada ser humano tiene cuatro aspectos en su personalidad:

• Físico
• Emocional
• Mental
• Espiritual

 

Música en el Congo

Los estudiantes New Mirawood Academy posan con Willie después de una lección de su Programa de Música Rhythm of Africa, que tiene como objetivo crear un impacto conductual y cognitivo positivo a través de la exposición e intimidad de los niños a aprender y hacer música. | Fuente

Elecciones físicas para tener un impacto positivo

Comencemos con lo físico, que incluye alimentos, estilo de vida, ropa y opciones de salud para mantener un nivel de vida decente.

La forma en que piensas, la forma en que te comportas, la forma en que comes, pueden influir en tu vida de 30 a 50 años. - Deepak Chopra

Comida: ¿Sabía que preparar solo una comida vegana puede ahorrar 3000 galones de agua y 16 libras de granos reduciendo su huella de carbono y su impacto en el hambre en el mundo? Puede considerar convertirse en vegano o decidir incluir algunas recetas veganas en su menú semanal para comenzar a marcar la diferencia. También es importante conocer la fuente de la comida. Por ejemplo, ¿sabía usted que la mayoría de los mares y océanos del mundo han sido sobreexplotados y la última región relativamente intacta es el Mar de Ross en la Antártida ? Compre productos locales en la medida de lo posible.

Ropa: puede elegir opciones libres de crueldad, éticas y sostenibles cuando compra ropa y otras necesidades.

Estilo de vida: puede decidir hacer cambios de estilo de vida para que pueda reducir su huella de carbono y también ahorrar dinero en el proceso.

Salud: para poder llevar una vida saludable, debemos tomar las decisiones correctas sobre los alimentos que comemos, nuestros hábitos como fumar, el alcohol y los medicamentos. La mejor manera es prevenir la mala salud y practicar posturas de yoga o asanas y pranayama o ejercicios de respiración que pueden ayudar a mantener una buena salud.

Al tomar las decisiones correctas de estilo de vida para nosotros mismos, estamos teniendo un impacto positivo en el mundo al ser personas sanas y felices que trabajarán en beneficio de la humanidad y otras criaturas.

 

Elecciones emocionales para tener un impacto positivo

Aprendí que la gente olvidará lo que dijiste, la gente olvidará lo que hiciste, pero la gente nunca olvidará cómo los hiciste sentir. - Maya Angelou

Como dijo Thich Nhat Hanh, sonreír, ser pacífico y feliz en la vida diaria puede beneficiarnos no solo a nosotros sino también a otros. El primer paso para tener un impacto positivo en el mundo es simplemente ser y aceptar la vida tal como es . Una vez que estás en paz contigo mismo y con tu vida, entonces se pueden lograr muchas otras cosas. Tendrás la energía para trabajar en beneficio de los demás.

El dinero puede comprar felicidad si se gasta en otros

Escuchamos a muchas personas decir que si tuvieran más dinero, podrían tener un impacto positivo en el mundo. Pero, ¿cuánto más dinero crees que es necesario? Permítanos reflexionar sobre lo siguiente:

• Los estudios han demostrado que en América del Norte un ingreso de más de $ 75,000 al año no afecta la felicidad.
• Estudios recientes sugieren que el problema de la felicidad está en la forma en que gastamos el dinero. Las personas que gastan dinero en otros se sienten más felices.
• El voluntariado con organizaciones sin fines de lucro también puede aumentar su felicidad.
• Si no tiene tiempo para ofrecerse como voluntario, puede encontrar formas de contribuir de acuerdo con su interés, como tejer para caridad , apoyar a organizaciones al hacerse miembro (Cruz Roja, Greenpeace, PETA - Personas para el Tratamiento Ético de los Animales, etc. )

Cuando haces que los demás se sientan felices, tu propia felicidad aumenta. Su bienestar emocional también tendrá impacto en otras áreas de su vida.

Opciones mentales para tener un impacto positivo

Siempre deseo aprender algo útil. - Sófocles

En el contexto actual, sería útil aprender las formas en que puede tener un impacto positivo en el mundo. Es muy importante estar bien informado. Es fácil dejarse llevar por todo tipo de información. Pero tenemos que ejercitar el discernimiento al decidir qué sería más útil estudiar o aprender. Tenemos que cuidar nuestra mente y nuestro cerebro y practicar la meditación. Se ha descubierto que la meditación produce crecimiento cerebral . Si podemos desarrollar la concentración, podemos lograr cualquier cosa que pensemos. 

Es importante tomar las decisiones correctas para llevar una vida libre de estrés. Sin embargo, muchas veces nos enfrentamos a situaciones estresantes y aprendemos a soltar el estrés y la ira.. Si no podemos hacer eso, afectará nuestra salud mental y nuestra efectividad se verá comprometida.

Una buena cabeza y un buen corazón son siempre una combinación formidable. -- Nelson Mandela

 

El autor junto con otros voluntarios que cocinaron una diferencia para Bikkie Day 2017 para recaudar fondos para perros de entrenamiento para la Fundación Ciegos de Nueva Zelanda organizados bajo los auspicios de la Orden del Servicio Teosófico. | Fuente

Elecciones espirituales para tener un impacto positivo

Nosotros los humanos no somos solo el cuerpo físico y la mente. También somos algo que no se puede definir, pero por conveniencia se llama espíritu o alma. A menudo ignoramos este aspecto de nosotros mismos y solo prestamos atención a los aspectos físicos, emocionales y mentales. Esta actitud generalmente crea una brecha en nuestra vida. ¿Cómo nos ponemos en contacto con nuestro yo interior y qué impacto tiene en nuestras vidas?

Así como una vela no puede arder sin fuego, los hombres no pueden vivir sin una vida espiritual. - Buda

Hay tres aspectos de la vida espiritual: estudio, meditación y servicio. Estos tres aspectos deben practicarse simultáneamente. Por supuesto, es útil estudiar las Escrituras o cualquier literatura espiritual que prefiera y tener las pautas sobre cómo vivir una vida espiritual. El servicio para otros seres humanos y otras criaturas también es encomiable. Sin embargo, sin incluir la meditación, la vida espiritual no se puede lograr, porque la meditación ayuda a uno a digerir lo que uno estudia y experimenta mientras presta servicio a los demás. Una persona puede convertirse en quiebra espiritual sin la práctica de la meditación regular. También ayuda a darse cuenta de cuán interconectados estamos con todo lo que hay.

Quiero decir que todo acerca de la meditación y el yoga se trata de conectarse a la parte más alta de ti mismo y luego ver que todo ser vivo está conectado de alguna manera. - Gillian Anderson

Recordemos esta conexión con nuestros semejantes, otros seres conscientes y el planeta Tierra y nos daremos cuenta de que todo lo que hacemos puede tener un impacto positivo o negativo en el mundo. Permítanos tomar la decisión de tener un impacto positivo en cada momento de nuestra vida, tanto individualmente como grupalmente.

Actúa como si lo que haces marca la diferencia. Lo hace . - William James

Hacer un impacto positivo como grupo de individuos

• Theosophical Order of Service International
  Theosophical Order of Service en todo el mundo: los principios de la teosofía en acción en la vida en el espíritu del servicio desinteresado a la humanidad sin importar religiones o creencias particulares.
• Movimiento Internacional de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja
  Aquí puede encontrar direcciones e información de contacto de Sociedades Nacionales de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja en 187 países que son miembros de la Federación Internacional, y para aquellas Sociedades que están en formación e invitadas como observadores.
• The Theosophical Society International Headquarters, Adyar
  The Theosophical Society se compone de estudiantes, pertenecientes a cualquier religión del mundo o ninguno, que están unidos por su aprobación de los Objetos de la Sociedad, por su deseo de eliminar los antagonismos religiosos y reunir a la gente de buena voluntad.
• La Sociedad Teosófica de América
  La Sociedad Teosófica de América alienta la investigación abierta sobre las religiones del mundo, la filosofía, la ciencia y las artes para comprender la sabiduría de las edades, respetar la unidad de toda la vida y explorar la auto-transformación espiritual.
• AOA - Alianza del Océano Antártico
  La AOA es una coalición de organizaciones ambientales y de conservación líderes que trabajan para establecer una red de reservas marinas designadas, sin captura y áreas marinas protegidas en la Antártida.
• Hágalo posible: imagínese un mundo sin granjas industriales La agricultura industrial
  es un gran problema. Pero la solución es simple, si te unes a nosotros. Al hacer sus compras de alimentos, tome decisiones amables. Evite cultivar en la fábrica, compre menos productos de origen animal, o incluso deje de usar carne.